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Professionisti del Pilates
La Scienza del Pilates
Qualificati Professionalmente Istruttore di Pilates, specializzandoti con i migliori Docenti, Ricercatori e Professionisti.
L’obiettivo di Istituto Pilates è formare Istruttori di Pilates specializzati capaci di soddisfare le esigenze del mercato e che sappiano rispettare i principi di scientificità ed etica imposti dall’osservanza dei più aggiornati studi in ambito di scienza del movimento umano.
Certificazione Internazionale Maestri, Istruttori e Clinici.
Il più alto livello di formazione nel mondo dalla danza.
MODULI FORMATIVI
MODULO 1
Preparazione fisica: ebt, differenziazione e controllo motorio fine
Ecosistema dell’allenamento nella danza, l’approccio EBT, l’anamnesi, la valutazione per la programmazione dell’allenamento e la linea guida per un corretto allenamento della capacità propriocettiva e del movimento motorio fine.
• L’ecosistema dell’allenamento nella danza e il modello EBT
• Da dove partire? Come si programma l’allenamento
• L’allenamento differenziato per età, sesso, disciplina e livello
• Metodi di allenamento per il controllo motorio fine: cibernetica, acuità sensitiva e propriocezione
MODULO 2
METODI DI ALLENAMENTO PER MOBILITÀ ARTICOLARE, FLESSIBILITÀ E RESISTENZA
Il tema della mobilità, della flessibilità e della resistenza nella danza. In particolare vediamo le principali tecniche di stretching e i protocolli di lavoro di CT e IT integrati nell’allenamento del danzatore.
• Metodi di allenamento per la mobilità articolare e la flessibilità
• Protocolli di lavoro, tecniche ed esercizi: distretto anatomico vs catena muscolare
• Metodi di allenamento per la resistenza
• Protocolli di lavoro di CT e IT in sala
MODULO 3
METODI DI ALLENAMENTO PER VELOCITÀ, RAPIDITÀ, FORZA E POTENZA
Metodi di allenamento per la velocità, la rapidità, la forza e la potenza dei danzatori. Comprendiamo come gestire i SIT, gli esercizi specifici di forza per distretto anatomico, la core stability, le alzate di potenza e la pliometria in sala.
• Metodi di allenamento per la velocità e la rapidità
• Metodi di allenamento per la forza
• Metodi di allenamento per la potenza
• Come settare gli allenamenti di velocità, rapidità, forza e potenza
MODULO 4
OTTIMIZZARE LA PERFORMANCE: PERIODIZZAZIONE, VALUTAZIONE DEL CARICO, MARGINAL GAINS, POSTURA, PUNTE, EN DEHORS
Ottimizzazione della performance artistica. Vediamo insieme come gestire la periodizzazione specifica del danzatore, la valutazione del carico, i marginal gains, la postura, le punte e gli esercizi migliori per l’ en dehors.
• Come programmare la periodizzazione nella danza
• Metodi di valutazione del carico
• Come gestire l’allenamento dei danzatori d’élite: i marginal gains
• Focus sulle criticità specifiche nella danza (postura, en dehors, punte…)
MODULO BONUS
GESTIONE DELL’INFORTUNIO: PREVENZIONE E RIEDUCAZIONE TECNICA DEL DANZATORE, METODI E MEZZI
La prevenzione e la gestione dell’infortunio nella danza. Parliamo di screening, gestione del trauma, rieducazione tecnica dopo l’infortunio, bias cognitivi, correlazione tra fattori ambientali e infortunio, overuse injuries e infine approfondiamo la gestione di 3 casi clinici ricorrenti nella danza.
• Screening nella danza e gestione del danzatore
• Bias cognitivi nella valutazione dell’infortunio
• Fattori ambientali, overuse injuries ed errore tecnico
• Rieducazione e riatletizzazione dei quadri ricorrenti nella danza
DIPLOMA RICONOSCIUTO A LIVELLO INTERNAZIONALE
CERTIFICAZIONE UFFICIALE
Preparazione Fisica e Prevenzione nella Danza
DIPLOMA
OPERATORE SID – SCIENZA IN DANZA
Dopo aver sostenuto l’esame finale, riceverai a casa il Diploma “Operatore SID – Scienza in Danza” e potrai inoltre richiedere il Diploma Nazionale ACSI/CONI.
Docente
ROMEO CUTURI
Docente di Preparazione Atletica e Fisioterapista Accademia Teatro alla Scala
Romeo Cuturi è Preparatore Fisico e Fisioterapista della Scuola di Ballo dell’Accademia del Teatro alla Scala di Milano e Direttore di SID – Scienza In Danza, Istituto di Formazione Professionale di Scienza applicata alla Danza. Dopo la laurea in Scienze Motorie e la laurea in Fisioterapia, si è formato in Osteopatia, Posturologia e Disfunzioni del Movimento. Ha lavorato come Tutor di Terapia Manuale Osteopatica per l’Osteopathic IITM School, ha svolto attività di screening per diversi licei coreutici e ha collaborato come fisioterapista e preparatore fisico con realtà quali Kataklò, Equilibrio Dinamico e Nuovo Balletto Classico. Riceve i danzatori in studio a Milano e collabora come docente con accademie e scuole di danza con corsi e workshop rivolti ad allievi e maestri. I suoi workshop orientati alla preparazione atletica, alla performance e alla prevenzione degli infortuni sono caratterizzati da fruibilità, efficacia e immediata praticità per maestri e danzatori. Segue individualmente come preparatore atletico, sia in sala sia online, danzatori professionisti e allievi con un lavoro specifico orientato al risultato e al miglioramento della performance. Promuove progetti video divulgativi rivolti ai danzatori e scrive articoli di training e riabilitazione per diverse riviste specialistiche. È docente e relatore in occasione di congressi, stage, festival e convegni di medicina della danza.
Geniale e Rivoluzionaria. L'innovazione più Potente di sempre, ha innescato la più grande Rivoluzione del settore.
SCIENZA IN DANZA è Partner di Sport Science™
Centinaia di Sessioni Tecniche con i Migliori Professionisti, Docenti e Ricercatori a Livello Internazionale. Video Formazione Streaming, Test Online e 3D Human Anatomy.
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DOMANDE FREQUENTI
Il Percorso Professionale è rivolto a Direttori, Maestri, Danzatori, Preparatori Fisici, Tecnici e Terapisti.
SI. Partecipando alla MasterClass Professionale Scienza in Danza e superando l’Esame Finale, potrai conseguire il Diploma Nazionale “Operatore SID”. Diploma emesso da Scienze Motorie.com Centro di Formazione e Perfezionamento Professionale, in collaborazione con Scienza in Danza. Diploma Valido per il seguente campo applicativo: Miglioramento delle Performance nella Danza. Una volta conseguito il Diploma, potrai inoltre fare richiesta per ricevere il Diploma ACSI/CONI Riconosciuto a livello Nazionale.
Le competenze richieste per accedere alla MasterClass Scienza in Danza sono anatomia, fisiologia e cenni di biomeccanica applicata. È suggerito lo studio del libro Scienza in Danza. Per la presentazione della propria richiesta di partecipazione ti ricordiamo che potrai contattare in qualsiasi momento il Numero Verde Gratuito 800.17.30.25
Romeo Cuturi sarà il Docente ed esaminatore della MasterClass. Un’opportunità unica di lavorare personalmente con uno dei maggiori esperti al mondo in ambito di Preparazione Fisica e Prevenzione e Rieducazione nella Danza.
Massima Efficienza, Potenza Superlativa!
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